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清晨的光照进宿舍的床上，暖洋洋的。我被阳光刺的睁不开眼睛，努力睁开疲倦的眼睛看了眼表都已经7点多了，赶忙起身准备换衣服。转身看了看旁边的床，被子乱乱的卷成一团，人却不在床上。心想我不能第一天训练就要迟到了吧。正想着，洗手间传来声音。“你起来了啊，我看时间还早就没叫你。”队长拿着白毛巾擦着头发慢慢从洗手间走出来。我慌忙的在叠被子。嘴里楠楠的说“来不及来不及了”我穿上鞋就要往出走。屋子里的队长看着我有点懵的说“咱们队上午的训练八点半才开始，你确定你要不洗脸不刷牙就要出去？”这时我才反应过来，昨天王指导告诉我时间了，我记错了。以前在地方队的时候都是七点就开始的，因为条件有限，下午的冰场还要给花滑的运动员用，每次都是急忙忙的。
我回身走进洗漱间刷牙，看见牙刷上挤好了牙膏，从洗漱间探出头来说“谢谢队长牙膏都帮挤好了！”曹北曦穿着袜子一脸笑容的说“那是我刚起床睡的迷糊挤错了，你快点洗漱吧，一会带你吃早饭认识认识队员们，今天就要开始训练了，小不点！”我心里想也对，可能她是不故意挤得牙膏，毕竟以前她都是自己住的，心里不免有点失落，就没有作声。继续洗漱。我正在洗脸，一抬头看见她就站在门口。对着我说“怎么了小不点，完事了吗？咋不说话了”我拿着毛巾边擦脸边说“完事了完事了，刚才刷牙说不出来话。”“那走吧。”
虽然只来了一天，但是感觉这个队长特别的亲切，也能是之前在地方队的时候没有人这么关心我，所以感觉队长特别好。我俩慢悠悠的走出宿舍，往餐厅走去，一路上，队长像个小喇叭一样，一直在跟我说着队里的事，我也只是点点头回复着嗯，知道了之类的话。虽然心里很喜欢这个队长，但还是不知道该怎么跟她沟通。在她像打字机嘟嘟的说话下，我俩很快就到了餐厅。我还是像以前一样吃的比较少，在餐厅她又跟我说“你确定你不多吃点，要不没到中午你应该就会饿。”“不会的不会的，以前我就是这样。”他看了看我也没跟我说什么，我还在喝着白米粥，看见她转身起来去跟食堂的大妈，嘟囔嘟囔的说着什么，还往衣服兜里揣着东西。没一会就回来了，继续吃着饭。我东西比较少，吃完了就傻坐在椅子上抠着手。在她吃饭的途中很多人过来给她打招呼，嘴里虽然吃着东西也不忘跟别人介绍我。“来来来，给你介绍一下（拍了拍我继续说）这是张婷，王指导从地方队要来的小不点才15岁。”我也跟所有来打招呼的人点头傻笑，我不知道该怎么跟他们说话，以前师傅告诉我不知道说什么就要对别人笑。我这么多年也一直照做，发现很受用。忙忙碌碌吃完了饭，队长跟我说“走吧，我们上午陆地训练。”我也没有说话，在后面一劲点头。
到了训练场，周教练跟大家介绍我，我也是点头微笑。她让我介绍自己时，我结结巴巴的说“我是张婷，从地方队来的......嗯..以后大家多多关照...”周教练点了点头就开始给大家布置任务了。上午的训练跟我在地方队差不多，不过量要比在许教练手下大很多，没一会我就累的上气不接下气的。周教练过来小声跟我说“张婷你要是跟不上可以休息一会，毕竟你刚来岁数小跟不上很正常，晚一点我给你改改你的训练任务。”我缓着气说了句“不用教练，我可以的。”虽然很累我还是不想跟别人不一样，她们都行我也一定能行！呼哧呼哧的结束了力量训练，周教练说“大家可以自行去做拉伸了。下午上冰，最近的训练要上量了，世界锦标赛马上就要备选名额了，这次的看看都有谁能选上，加油！”说完，教练就转身走了。队长过来跟我说"走吧，你过来跟我一起拉伸，顺便唠会嗑。”说完给我递了一瓶水。我接过水，顿顿的往嘴里灌，默默的跟着队长走。走过去，看见除了队长之外还有辛姐，“辛姐好“她冲我点点头说“队长，你别说这小不点长得挺好看的哈，怪不得你对她这么好。”我坐下开始拉伸，听着辛姐他们说话，没再吱声。“老辛，你竟逗我，我对你们谁不好，队长一直都是一视同仁的。你这次世锦赛备战的怎么样，这继老王后可就没再500米蝉联过，这次有信心吗？”“信心是有的，不过听王指导说这小不点500米比我还要快呢，实在不行我就保团体赛吧，毕竟年龄大了，体能跟不上。”辛姐边说边看我，这时我也只好嘴上说着没有没有摇着头。幸亏这时肚子咕咕叫打破了僵局，否则我真的不知道该怎么回应辛姐。队长正好接过话说“饿了吧，就让你多吃点不听劝。“我只是低着头不说话，其实我是真的饿了，没想到胃里的食物消化的这么快，以前吃的比这还少到中午开饭都不饿的。听着她们你一句我一句的结束了拉伸，起身穿衣服。这时队长走过来跟我示意让我跟她回宿舍说“中午饭还得半个小时才开饭，老辛我带小不点回去歇会”打着哈离开了训练场。
走出训练场往宿舍走，一路上队长一直在逗我，我一直喝水也不说话。“队里就是这样，老辛没有恶意，你真的滑的比他快吗？上次比赛多长时间？”“42秒679”队长突然拽住我“你说的是真的？那你确实比老辛要快啊，看不出来啊“眼睛瞪的老大看着我，队长的眼睛本来就大这么一瞪，有点吓到我。我怯生生的回答“嗯，不过这不是我最好的成绩，我上次比赛冰刀不舒服，没磨好，滑到一半速度就上不去了”队长突然搂住我说“明白老王为什么破例要你来队里了，看样子我这是搂住一个未来的世界冠军啊，没事以后冰刀磨不好你就找我，我可是得到了老王的真传呢，队里的冰刀我磨的最好！”说话间我俩就走回了宿舍，刚进屋我就四处找水喝，真的是饿，只能靠水充饥了，队长看着我笑，边笑边说“就让你多吃点，不听老人言吃亏在眼前。”说着从兜里变出一张饼来递给我，告诉我“偷摸吃，别跟别人说哈，队里不让私自把吃的带出来的，你先垫垫吧，一会就开饭了。”我接过饼就像看着救星一样看着队长，说着“队长真好”也不知道该怎么表达我的心情，总怕自己做的太出格。打开袋子乐呵呵吃着饼。队长看了看表跟我说“时间还充裕你慢点吃，一会吃急了中饭又吃不了多少了。”队长说话的感觉真就像个大姐姐一样，边吃我边说“队长你对我真好，你一定很博爱对队里的所有人都很好。”我尽自己所知道夸人的词语在夸她，从小我就没怎么读过书，一直在唱曲和训练，所以一直不怎么敢跟别人说话，生怕自己说错话，让别人笑。到队里来我能主动夸队长我自己都觉得不可思议。队长看了看我说“我是对队里的人都好，对你特别好，因为你还小啊。才15岁就来队里了，我记得我来队里的时候已经算早的了，不过我是17岁来的，不像你有天赋，像我这样的只能吭哧吭哧滑长距离。”感觉说到最后队长有些落寞，我很想安慰她却不知道怎么开口。我学着她拍了拍她希望她能有些安慰吧。“呦，小不点你这是现学现卖啊。都跟我拍拍打打的了？”我没有听出来她是开玩笑的以为她生气了急忙道歉“队长对不起。”“道什么歉啊，我没生气，我就是觉得你没我昨天见你那么内向啊。胆子这么小”说着捏了捏我的脸。又说“你还是太瘦了，这脸都捏不起来，凉饼别吃了，应该开饭了，走吧，中午多吃点。”说着就放下了我手里的饼，我有点楞楞地，看她都走到门口了，回头发现我没跟着她，转身就说“别愣神了，走吧。”我才回过神，起身跟在她后面。
北京中午的风，明显比东北的风轻一些，我的迎风泪都没有吹出来，走着走着心情出奇的好，往前快走了两步就跨上了队长的胳膊。她愣了一下，我也愣一了下快速的抽掉了我的胳膊说“我刚才跑了两步我怕摔就跨了一下。”队长听着我的解释，边走边低头乐并没有回复我的话。很快我俩就到了餐厅，打饭的时候我比平常多打了一些不过跟队长堆成小山的饭菜比还是差了一点。坐下吃饭，队长从衣服口袋里掏出一个小瓶的水放在我眼前。什么也没说，不过那时我好像就明白她是给我的。我低头吃着饭，她边吃饭边说话“要你多吃一点，还不听劝，看你下午训练饿的还得喝水充饥...你也不胖啊还要节食......”在队长的唠叨中吃完了午饭
下午所有人都换完衣服穿着冰刀站在冰场上，周教练和王指导来了，看着脸特别严肃。俩人说着训练计划，在末尾王指导突然说“今年的世锦赛领导很看重，你们今年的成绩如果还是只有曹北曦一个人的1500米可以，剩下队员的成绩不达标，除了我跟你们周教练会更换，你们中的一些老运动员也可能会要求你们提前退役。希望你们能拼尽自己的全力为你们自己的冰雪事业写上一句佳话。还有曹北曦你一个人的成功不算成功如果这个团队不够好，你也不够好。希望你们能明白这句话的意思。下面为期一周的训练我会在你们中间各个项目中上报合适的运动员，希望你们这一周的训练对的起你们自己！”感觉王指导说完这句话空气都凝固住了，冰场静悄悄的，王指导捋了捋嗓子又说道“知道你们中的某些人在世界杯取得了成绩就沾沾自喜，不好好训练。等这群小孩子都长大了，看不好好训练的你们冰场上还有你们的位置吗？来，张婷上午周教练应该跟你们都介绍了，我从地方队破例要的人，主滑500米的，咱们队里500米滑得最快的就是辛可了吧，你来来比一下。”听到王指导说完话看辛姐出列了，我也就跟着出列了，一眨眼的功夫就站在了起跑线上。“预备，砰！”听到枪声我就窜了出去，心里什么也没想就想快点滑完，拿出了上场比赛的速度一圈一圈滑着，冰场上没有任何声音，队里的人出奇的安静，在最后一圈，拐弯处我打了个小迾切，不过还好站稳了，我努力调整好滑倒了终点。我气喘吁吁怠速又滑回来，双手扶着膝盖喘着大气。这时王指导在我身边说“不错”转身面向队员们说“看见了吗，你们知道该怎么训练了么？”队员们齐刷刷的说“知道了”大家便开始训练了，因为体力消耗我就在后面不紧不慢的跟着队伍，队长在最前面领滑，滑到第三组的时候我就不行了，站在场边喝水。这时周教练滑过来小声地跟我说“小不点你今天的训练可以结束了。”我赶紧把水瓶放下喘着粗气着急的跟周教练说“教练，我就是有点累，歇一下。我能跟得上，我能滑完的。”我生怕是我体能不行，教练嫌弃我把我退回地方队。周教练笑着对我说“刚才你不是滑了500米了么，今天的训练够了，一会我也跟辛可说一声，她也可以结束今天的训练了。你要是体能还行的话你就在跟几圈。”我听完周教练的话心里的石头也算落地了，赶忙点了点头。我调整了呼吸又跟上了队伍，刚跟一圈，王指导示意我停下，跟我说“你起步有点问题，容易摔倒，你过来我告诉你怎么滑。”我点了点头就跟她过去了。王指导全程都很严肃，我认真的看着她怎么起步，一遍一遍的试，试到第三遍时，王指导就说“对，就这么滑。悟性还是不错的，这么快就明白了。你在这多练几遍你再去滑”说完她就背手划走了。看见她滑到了周教练身边说着什么。
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