别人怎么看待你,是不是已经阻碍你清晰、平静地思考了?
如果你曾仔细思考过这一点,你就会发现这种情况有多普遍。
我们总会花一些精力去赢得别人的认可。尽管看上去只是一个小小的念头,但这样做在内心给我们带来巨大的消耗,造成不必要的心理压力。
想要被评价是人的天性,但是当想要被人认可变成了焦虑、不安全感、自我否定的来源时,就需要好好想一想是否值得了——每一次的焦虑、不安和自我否定,都会带走珍贵的精神能量,你能禁得住多少次折腾?
与其盯着我们是否被认可、被公平对待,不如把时间花在我们成为自己的过程上。把目光从别人身上收回来,好好看看自己的内在,了解它,驾驭它。
现在,你就冒个险,开始这样做。
也许你可能会碰到一些“你”的障碍,但你会愈加明白什么对自己而言是真理,而不是谎言、成绩或虚荣。
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