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“行吧，我教你们。”安东无奈的点头。
许志见安东答应，顿时高兴了，将自己扔在沙发上，四肢摊开，一副任君采撷的模样。
“来吧，我这百来斤就交给你了。”
“……”
众人顿时脸黑。
安东气的不行，一脚踢过去，“坐好，用你们最舒服的姿势，坐也好、站也好、躺着也行。
记住了，一定要舒服，一会儿要放空自己的大脑。”
闻言。
刚刚坐好的许志再次躺下。
而且姿势比之前的还要夸张，简直无法直视。
许心兰想了想，直接在沙发上躺下。
安静则是抱着安心，侧躺在大沙发上。
安东点了点头，看来是都懂了，姿势不重要，重要的是放空大脑。
“让自己平静下来，脑子里不要胡思乱想。”
安东语气轻柔的说道：“仔细感知，身周是不是漂浮着一些冰凉的空气。
将其想象成你们喜欢的食物，奶茶、冰淇淋、鸡腿也可以。
然后，幻想着将其吃进肚子里，第一次动作先不要急，仔细记住这种感觉。”
说完，等了一阵，见几个人都一脸的满足，他继续说道：
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